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こちらの商品は ショップジャパン(Shop Japan) 健康ステッパー ナイスデイ ブラック 1024137 【TV通販 トレーニング フィットネス ステッパー 踏み台 運動器具】 です。

ジョギングやウォーキングよりも優しく足腰をしっかり強化する「健康ステッパーナイスデイ」。
コンパクト・軽量なので座布団1枚分のスペースがあればどこでもお使い頂けます。

[ポイント1]
外に踏み込む、八の字ステップ!
踏み込むだけでOK!
まっすぐ縦に踏み込むステッパーと違い、ハの字にゆっくり踏み込むことで左右に重心移動がおこり、股関節周りの筋肉を効果的に鍛えるとができます!
股関節周りの筋肉には不意にバランスを崩したときに、グッと耐え体を支える働きがあります。
つまり、股関節を鍛えることは、躓いても転倒しにくい身体になるという事なのです!
ナイスデイで股関節周りの筋肉を鍛えて、加齢による転倒防止を目指しましょう!!

[ポイント2]
有酸素運動効果は早歩きと同じくらい!
側に踏み込むハの字ステップのおかげで重心が左右に揺れると、バランスを取るために上半身が動きます。
つまり!ナイスデイは下半身だけでなく、上半身の筋肉も同時に動かすことができるのです!
その有酸素運動効果はなんと早歩きと同じくらいという結果!
自宅で簡単にウォーキング以上の運動効果が期待できます!


「ナイスデイ」が続けられる理由!

◆思い立ったらいつでもできる◆
好きな音楽を聴きながら、テレビを見ながら・・・
天気や気温を気にせず、おうちで1セット10分ナイスデイに乗るだけで足腰を鍛えることができる!

◆運動量を調節できる◆
調節ノブを回すだけ!
運動量が調節できるから、安心して続けられる!

◆ステップ回数のわかるエクササイズカウンター付き◆
カウンターにはステップ回数やステップ速度、さらには消費カロリーなどが表示されるので、自分の体調にあった運動ができる!

◆置き場所に困らない!とってもコンパクト◆
必要な場所は座布団1枚分!
いつでもどこでも気軽に運動が楽しめる!


ショップジャパン ゴロネックス

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◆ 専用ハンドル
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●管理code:79818974

【商品スペック】
セット内容 : 本体×1、取扱説明書×1
サイズ : 約幅43cm×奥行き45cm×高さ20cm
重量 : 約7kg
材質 : スチール他
製造国 : 中国製
保証期間 : 1年

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